アクアブルー多摩骨盤ストレッチ教室（各全12回）
【日時】４月２日㈰～６月26日㈪の各日曜日〔４月30日㈰を除く〕または各月曜日〔５月１日㈪を除く〕【場所】アクアブルー多摩ミニスポーツホール【対象】高校生以上の健康な方ていいん各35人（応募者多数の場合は抽選）【料金】各9,600円（全回分）【備考】詳細は、アクアブルー多摩URLhttps://www.tama-pool.org/ 参照【申し込み･問い合わせ】3月13日㈪必着の、往復はがき往信欄裏 […]
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多摩市公式情報
総合体育館第１期自主事業教室（４月～６月）
【場所】総合体育館【教室名】幼児・児童教室＝チアダンス・体育スクール・フットサル、児童教室＝K-POP、大人教室＝ヨガ・ズンバ・ピラティス・骨盤シェイプ・エクササイズなど【料金】7,200円～13,200円（全回分）【備考】いずれも申し込み先着順。詳細は、総合体育館URLhttps://tama-sports.com/ 参照または要問い合わせ【申し込み･問い合わせ】３月14日㈫から、直接、費用を持 […]
武道館自主事業教室
【場所】武道館【教室名】元気体操、リズムde筋トレ、筋膜リリース、エアロパンチ、身体整えピラティス、リラクゼーションヨガ、エアロビクス、あつまれ♪ストレッチ、すこやかヨガ【料金】３月までは１回500円の随時支払い。４月以降は料金改定あり【備考】いずれも申し込み先着順。詳細は、武道館URLhttps://tama-sports.com 参照または要問い合わせ【申し込み･問い合わせ】開始20分前から、 […]
花とみどりの感謝祭！グリーンライブセンター一時閉館前イベント
【日時】①３月4日㈯～31日㈮②25日㈯～31日㈮【場所】グリーンライブセンター【内容】4月1日㈯からの一時閉館を前に、今までの感謝を込めたイベント。①花苗販売、押し花はがきづくり②花苗の里親募集【備考】①②数に限りあり【申し込み】当日直接会場へ【問い合わせ】グリーンライブセンター☎(375)8716
令和５年度植物観察会ステップアップコース（追加募集）
【日時】５月25日、９月28日、10月19日、令和６年３月21日、各木曜日【場所】多摩市とその周辺【対象】ある程度植物に詳しい方ていいん①指導コース＝10人程度(応募者多数の場合は抽選)②資料コース＝定員なし【料金】①4,500円②１,000円（いずれも全回分）【内容】①現地で講師が指導②各自で資料をもとに植物を観察。講師にメールで質問可【講師】内野秀重氏（長池公園自然館館長）【申し込み･問い合わ […]
ボッチャ2023TAMAカップ開催！
ご家族や友人とユニバーサルスポーツ「ボッチャ」を楽しみませんか？ 障がいのある人もない人も、すべての人が地域で生き生きと暮らせる社会の実現に向けて、令和元年からユニバーサルスポーツであるボッチャに地域や企業とともに取り組んできました。 その集大成として、年齢・経験・障がいの有無に関わらず共にボッチャを楽しめる大会、「ボッチャ2023TAMAカップ」を開催します。協賛企業による参加賞などもあります。 […]
多摩市民感謝祭～自分の体力を知って、健康になろう。そしてお花を添えて～
【日時】３月11日㈯午前９時20分～11時45分（9時から受け付け）【場所】武道館【対象】50歳以上【定員】60人（申し込み先着順）【内容】フラワー教室、データに基づいたIB（健康チェック）・体力測定、スポーツ教室【持ち物】飲み物、室内用運動靴、タオルなど【備考】動きやすい服装で【申し込み】当日直接会場へ【問い合わせ】武道館☎（371）8421
ボッチャを楽しもう！ 交流しよう！
京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターボッチャ体験会にご参加ください【日時】３月12日㈰午前10時～正午・午後１時～５時【場所】京王聖蹟桜ヶ丘SCA館６階アウラホール【協力】京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンター【備考】ボッチャ2023TAMAカップのエントリーの有無に関わらず参加可【申し込み】当日直接会場へ【問い合わせ】ボッチャ2020TAMAカップ実行委員会（事務局スポーツ振興課）☎（3 […]
ひきこもり講演会「社会変化と生きづらさを抱える人たち」
【日時】３月26日㈰午後１時30分～４時30分（1時から受け付け）【場所】二幸産業・NSP健幸福祉プラザ集会室【定員】40人(申し込み先着順)【料金】500円【内容】ひきこもり問題への理解と向き合い方について【講師】上田理香氏（KHJ全国ひきこもり家族会連合会本部事務局長）【持ち物】筆記用具【主催】多摩市地域家族会「ぽんぽこの会」【共催】地域活動支援センター「あんど」【申し込み･問い合わせ】電話ま […]
宇宙桜植樹10周年記念「多摩桜ウォーク」
若田宇宙飛行士と共に宇宙を旅した種から育てられた桜を「宇宙桜」と言います。５種類の宇宙桜を一度に鑑賞できるのは、全国でも多摩市だけ！都立桜ヶ丘公園に植樹した「宇宙桜」を一緒に鑑賞しませんか。 【日時】月２日㈰午前10時～正午（9時45分から受け付け）【場所】都立桜ヶ丘公園集合旧多摩聖蹟記念館【定員】50人（申し込み先着順）【備考】歩きやすい靴と服装で。雨天中止【申し込み･問い合わせ･主催】３月７日 […]