楽しいヨガ講習会「ヨガの基本動作で身体も頭もリフレッシュ」

【日程】2月24日㈮午前10時～正午
【場所】貝取こぶし館ホール
【定員】20人（申し込み先着順）
【内容】ヨガの講話と実技講師河野郁江氏（多摩市スポーツリーダー）
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル（敷物）、スポーツタオル（ストレッチで使用）、飲み物
【主催】健康づくり推進員
【備考】動きやすい服装で
【申し込み･問い合わせ】2月7日㈫から、電話で、健康推進課☎(376)9139へ