TAMAフレイル予防プロジェクト「フレイル予防測定会と筋力アップ体操」
【日時】３月16日㈭午後１時～３時【場所】二幸産業・NSP健幸福祉プラザ研修室【対象】おおむね65歳以上【定員】20人（申し込み先着順）【内容】簡単な問診、測定(片足立ち時間、歩く速さなど)、足の筋力アップ体操など【備考】動きやすい服装で。運動中も要マスク着用【申し込み】２月22日㈬午前10時から、電話または直接、二幸産業・NSP健幸福祉プラザ３階事務室 (第２土曜日、日曜日、祝日を除く) […]
老人福祉センター「春の発表会」を４年ぶりに開催します！
【日時】３月１日㈬～３日㈮午前10時～午後４時（３日は午後２時まで）【場所】二幸産業・NSP健幸福祉プラザ【内容】舞台発表、作品展示、即売会など備考詳細は、二幸産業・NSP健幸福祉プラザURLhttps://www.tama-fuku shi.org/ 参照【申し込み】当日直接会場へ【問い合わせ】二幸産業・NSP健幸福祉プラザ３階事務室管理係☎（356）0303
体験会「スマホ、はじめの一歩」
【日時】３月13日㈪午後１時30分～４時30分【場所】３月13日㈪午後１時30分～４時30分ばしょ二幸産業・NSP健幸福祉プラザ704研修室【対象】スマートフォンを持っていない・使い慣れていない60歳以上の市内在住者【定員】20人（応募者多数の場合は抽選）【内容】スマートフォンを使っていない方や操作に不慣れな方が、楽しみながらスマートフォンの活用方法を知る（Androidの操作方法を説明）【講師】 […]
相談会「スマホの疑問・不安を解消しませんか」
【日時】３月10日㈮午後１時30分～４時30分（30分ごとの計６枠）【場所】二幸産業・NSP健幸福祉プラザ704研修室【対象】60歳以上の市内在住者【定員】各２人（申し込み先着順）【内容】スマートフォンの使い方や操作方法に関する疑問や不安を解消するための１対１の相談会【講師】東京都の委託による専門講師【持ち物】ご自身がお持ちのスマートフォンについて相談したい方は要持参【申し込み】電話または直接、二 […]
シニアのためのスマホ相談会
【日時】３月７日㈫午前10時～正午・午後２時～４時【場所】関戸公民館創作室【対象】関戸公民館創作室たいしょうインターネットやデジタル機器の利用に関して疑問や不安のある、60歳以上の都内在住者【定員】同時に２人まで（先着順。１人30分の入れ替え制）【内容】スマートフォンの操作方法に関する１対１の相談会持ち物ご自身が利用しているスマートフォン〔デモ機（Android）の貸し出しあり〕【申し込み】当日直 […]
東京ヴェルディ「フットサル＆セパタクロー」体験会
【日時】3月4日㈯午前10時～正午（9時30分から受け付け）【場所】総合体育館第1スポーツホール【対象】市内在住・在学の小学生【定員】40人（応募者多数の場合は抽選）【講師】東京ヴェルディクラブ所属チーム【持ち物】室内用運動靴【備考】運動できる服装で【申し込み】３月１日㈬までに、公式ホームページのインターネット続きで、スポーツ振興課へ【問い合わせ】東京ヴェルディ☎044（946）31 […]
中央図書館植樹＆中央公園樹木観察ワークショップ
もなく建物が完成する中央図書館の敷地内に、サクラなど５本の木を市民の皆さんと一緒に植樹します。併せてグリーンボランティアのガイドで多摩中央公園の樹木観察ツアーを行います。一緒に春の息吹を探しませんか？【日時】3月4日㈯〔雨天時は5日㈰〕午前10時～正午（9時45分から受け付け）【集合】図書館本館閲覧室【対象】小学生以上【定員】30人（応募者多数の場合は抽選）【持ち物】軍手、飲み物【協力】グリーンラ […]